Фотосессия для тренера
видео-комментарий к инструкции:
Фотосессия нужна, чтобы:
- удовлетворить любопытство родителей, компромисс, чтобы они не рвались смотреть занятие в зал;
- оценить вашу работу, как работаете по программе, как проводите тренировки, общаетесь с детьми, дисциплина, атмосфера;
- разбавить рутину, взбодрить этим мероприятием детей и родителей;
- создать контент для публикаций.
К фотосессии нужно подготовиться:
- сообщить родителям за неделю, когда она состоится
- напомнить на предыдущей тренировке, чтобы они одели детей по форме, чёрный верх и низ, белые носочки, причесали, не опаздывали.
- вам нужно хорошо выглядеть, тоже в чёрных тонах, надеть нашу фирменную футболку, чёрные лосины, белые носки.
В день фотосессии:
Приезжаем в зал минимум за 20 минут до начала тренировки, чтобы успеть переодеться, привести себя в порядок и помочь админу навести порядок в зале.
Перед тем как зайти в зал, нужно ещё раз напомнить родителям, объяснить, что сейчас будет происходить, где будут использованы фотографии. Когда заходите в зал, нужно объяснить детям, что будет происходить, чтобы они не боялись администратора, не смущались, и старались, так как на них потом будут смотреть родители, как они занимаются.
Фотосессия:
Вести занятие в носках, снимать шлёпки, кроссовки и любую другую обувь.
Во время фотосессии необходимо сократить до минимума динамические движения (прыжки, бег и т.п.). В начале делаем разминку, далее выполняем основные элементы. Важно вести занятие по программе. На фотосессии оценивается ваша работа.
Перед тренировкой обговорите все моменты с админом: по какому сценарию вы пойдете, какие элементы важнее всего сфотографировать (кольцо, корзинка, березка, мостик, шпагаты: продольный правая и левая, поперечный, подкачка спина/пресс).
И ваша задача сделать это качественно и красиво. Важно запечатлеть как можно больше правильно выполненных упражнений. Часто младшие не могут хорошо самостоятельно выполнить упражнения, в этом случае нужно помогать ребенку.
Выяснить, с какой стороны будет ходить фотограф, и детей, которые могут капризничать, саботировать команды, сажать подальше в уголок, чтобы оператор мог не брать её в кадр.
Все упражнения должны делаться в одну сторону, если шпагат или прыжки на левую ногу, то все делают на левую ногу. Кто-то делает на другую? Нужно поправить его. Все наклоны и вращения сначала в одну сторону, затем в другие, поправлять неправильных. Все упражнения выполняются в одном направлении, все лежат в мостике, в берёзке, в лягушке и прочем ногами в одну сторону.
Держите равную дистанцию между детьми. Дети любят сбиваться в кучу (особенно когда занятие на одном большом ковре) нужно постоянно следить за расстояниями.
Уделяйте одинаковое количество внимания всем детям. Есть звёзды, есть отстающие, но количество внимания должно быть уделено одинаковое.
Если у кого-то не получается какое-то упражнение, надо помочь или дать облегченную версию упражнения (мост — мост с колен и т.п.)
Не должно быть простоя у детей, то есть они всё время чем-то заняты, даже отдых должен быть полезным. Например, вы ставите детей в мостик с ног или с пола, ставите одного, а остальные дети в это время либо стоят в мостике, либо выполняют другое упражнение, например, складка. Никто не должен халявить. Ещё пример, вы поправляете шпагат ребёнку (для фото особенно важны ровные шпагаты, не завёрнутые стопы), то все остальные дети сидят тоже не шпагатах и не слезают, не спускайте внимания с остальных.
Не позволяйте себе действия, слова, интонации, которые можно негативно истолковать, даже если в гимнастической среде это ок. Вас будут смотреть родители и другие люди, далёкие от гимнастики, они смотрят на своих деток с пристрастием, поэтому нужно избегать острых моментов. Например, оскорблять, нельзя ногами поправлять гимнасток, откидывать в сторону чешки и прочее. Ноги только для показа упражнения, поправлять что-либо только руками. Не срываться на крик, истерику. Но и дисциплину на занятии нужно поддерживать. Для обращения внимания использовать хлопки, угрозы лишить наклейки.
Используйте максимум интерактивности, особенно с маленькими, то есть все действия обыгрываются, голова это цветочек, шея стебель, цветок тянется к солнцу, коленки намазали клеем и приклеили к полу, ротик на замок, а ключ выкинули и прочее.
Необходимо помогать фотографу: следить, чтобы девочки, которые находятся «в кадре», правильно выполняли упражнение. Постоянно следите за натянутыми носками, ногами вместе, ровными спинами, вытянутыми шеями. Долбите про это постоянно, 10, 20 раз, если нужно.
В конце занятия обязательно делаем групповое фото. Тренер по центру, дети равномерно распределены рядом с ним. Следим, чтобы все улыбались, в том числе и вы (широко, чтобы все зубы было видно) и смотрели в кадр. Следите за ногами, дети должны стоять в третьей позиции, ноги ровные, спинки прямые. Так же можно посадить нескольких девочек в бабочку/на шпагат, если у них уже хорошо получается.
Фото обрабатываются в течение 2 недель, выкладываются в родительские группы ВК, в зависимости от зала мы скидываем ссылки в Вотсап и как-то ещё даём знать, что готово. Лучшие фото и идут на сайт и главные аккаунты.
Посмотрите правильное и неправильное выполнение основных упражнений Документ, помогайте оператору получить снимки только правильных элементов. Если нужно, то переделывайте, вставайте в отдельный угол, старайтесь сделать красивые кадры с гимнастически верными упражнениями.